小儿厌食 掐揉手指
宝宝不爱吃饭,是许多家长都头疼的问题,尤其在夏季,厌食的宝宝更加多见。西医治疗厌食效果有限,中药虽然有效但孩子不配合,家长们不妨尝试一下小儿推拿。
南京市中西医结合医院推拿科中医师叶康介绍说,小儿厌食可发生于任何季节,但气温较高的时候症状加重,以1~6岁儿童为多见,城市儿童发病率较高。患儿除食欲不振外,一般无其他明显不适,但长期厌食会导致精神疲惫、体重减轻、抗病能力下降,从而诱发其他疾病,甚至影响生长发育,因此要及时治疗。
小儿厌食多由喂养不当、他病伤脾、先天不足、情志失调引起,其中以喂养不当引起者最为常见,病变脏腑主要在脾胃。患儿的推拿治疗原则主要以健脾益气、和胃消食为主。以下是一些简单的小儿推拿手法,家长们可以试着自己给孩子推拿一下。
1. 补脾经:推拿者沿患儿拇指桡侧缘从指尖推向指根,连续100~300次,注意用力要柔和。
2. 推三关:推拿者用自己的拇指或食、中两指指肚着力,沿患儿前臂桡侧,自患儿的腕横纹推向肘横纹300次。
3. 四横纹:掐揉四横纹从食指纹至小指纹,每揉3~5次掐一次。
4. 大鱼际:揉板门100次,之后顺时针揉腹5分钟。
以上方法每天按摩1次,10次为1个疗程。第一次推拿的时候建议在推拿科中医师的指导下进行。一般情况下,推拿3次后,孩子厌食症状减轻,1个月后,基本能正常吃饭,体重也有增加。
除了推拿治疗,家长平时要纠正宝宝的不良饮食习惯,养成定时进餐习惯,饭前勿食零食和糖果,少食生冷、肥甘厚味之品;饭前饭后勿大量饮水或喝饮料。其次,切勿在进食时训斥、打骂孩子,要营造良好的进食环境,增强宝宝食欲。
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