俗语有云:“花不花,四十八”,很多人误以为48岁是老年人花眼的关键时期。那么,这句俗语真的有科学依据吗?河北邢台眼科医院名誉副院长宁俊恩专家为您解答。
随着年龄的增长,人体各器官功能逐渐衰退,48岁时,眼睛的表现尤为明显。为了看清近距离物体,我们需要通过眼内睫状肌的收缩,使眼内晶状体弯曲度增加,形成清晰的图像。这种调节能力称为眼的调节力。实际上,45岁时,眼调节力就开始减弱,导致近距离物体看不清,这是老花眼的早期症状。到48岁时,调节力进一步下降,需要佩戴老花镜进行矫正。
许多人误认为近视眼的人不会花眼,这是一个误区。老花眼是正常的生理现象,近视眼的人也不例外。近视的光度与老花眼的光度相互抵消,所以有时候不需要戴老花镜就可以看清楚。
老花眼无法逆转。有的老人发现不戴老花镜也能看书报了,以为老花眼好了,其实老花眼是不会逆转的。如果出现老花眼变好的情况,最好去眼科检查一下是否有了白内障。白内障是晶状体发生混浊,吸收水分后引起屈光变化,类似近视,这种变化正好‘抵’去老花的度数,变得看近物可以不戴老花镜了。
老花镜的配镜并不简单,不能随便拿几副老花镜片试试,随便选一副。建议老年人到专业权威的眼镜店,或者提前到医院做好相关数据检查。戴老花镜后要定期复查,一般2年至3年复查一次。
日常生活中的一些简单方法可以延缓老花眼的到来。如,经常眨眼能使眼肌得到锻炼,延缓衰老。枸杞决明茶可清肝明目、滋补肝肾,取枸杞子、草决明各12g,以刚开的沸水泡好,频频饮服。另外,还可选用中成药如明目地黄丸、石斛夜光丸等常服。