糖尿病抑郁症增AD风险

近年来，糖尿病和抑郁症这两种常见疾病逐渐引起了广泛关注。最新研究表明，糖尿病患者出现抑郁症的情况，不仅会对心理健康造成严重影响，还会对身体健康带来巨大危害。长期处于抑郁症状态下的糖尿病患者，患老年痴呆的风险远高于普通糖尿病患者。

华盛顿大学精神病学和行为科学系的Wayne Katon教授指出，与普通糖尿病患者相比，有抑郁症的2型糖尿病患者在初步筛选的3到5年后患有痴呆的风险加倍。这项研究得到了美国国家健康研究院NIH糖尿病与衰老课题的资助，并收集了来自北加州凯撒永久医疗机构糖尿病登记处的超过20000名糖尿病患者的调查问卷。

凯撒永久医疗机构的研究人员Rachel Whitmer博士表示，前期研究表明，抑郁症和糖尿病都是引起痴呆病的危险因素。此次研究进一步证实了两种疾病同时发病的患者患痴呆的可能性更大。由于高达20%的糖尿病患者受到抑郁的影响，因此研究的关键在于探究两者之间的关系，并评估抑郁症干预治疗是否能降低糖尿病患者患痴呆的风险。

远程研究中的20188名糖尿病患者中，有19.6%的患者符合临床抑郁症诊断标准。研究还发现，有抑郁症的糖尿病患者容易出现节食、缺乏锻炼、吸烟增多、血糖控制不良等情况，甚至心理生物学指标如皮质醇激素增加和交感神经张力增加，这些都可能进一步加重糖尿病和增加患痴呆的风险。

针对这一情况，专家建议，糖尿病患者应积极关注自己的心理健康，如有抑郁症症状应及早寻求专业帮助。同时，通过合理的饮食、适量的运动、良好的作息习惯等方式，降低患痴呆的风险。

此外，针对糖尿病患者，以下是一些预防痴呆的建议：

1. 保持良好的心态，积极面对生活中的压力。

2. 定期进行体检，关注血糖、血压等指标。

3. 保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保证充足睡眠等。

4. 如有抑郁症症状，及早寻求专业帮助。

5. 关注心理健康，积极参与社会活动。