又高又瘦的女人生育能力更强

在传统观念中，人们常常认为“高妹聪慧矮妞好生养”，而“胖胖的屁股大的女人更能生”。然而，近年来，一些新的研究发现，个子高且身材苗条的女性，相对于个子矮胖的女性来说，生育能力更强。

英国杜伦大学的一项研究指出，随着医疗卫生条件和营养的改善，更高、更瘦的女性生育更多的孩子。例如，世界名模海蒂·克拉姆（身高1.78米，四个孩子）这样的高个子、身材苗条的女性，生育能力更强。

研究人员分析了英国医学研究理事会在1956年和2010年间关于冈比亚两个部落的居民数据，发现这两个部落的人口结构发生了显著变化：从高死亡率和生育率迅速下降。研究人员认为，这种变化主要归功于营养和医疗保健的改善。

研究还发现，由于出生率的下降，女性的体重和身高也发生了变化。与自然选择最初青睐个子矮小、肥胖的女性相比，随着时间的推移，这种偏好逐渐转向个子高而体重轻的女性，最终完全逆转。与平均水平相比，身材高挑、苗条的女性生育的孩子也更多。

这项研究对“西方国家的低死亡率阻碍了自然选择，人类的进化已经停止”这一说法提出了质疑。研究人员指出，死亡率的下降并不意味着进化的停止，只是作了一些改变。医疗卫生条件的改善，使得女性的繁殖能力也得到加强。

此外，美国科学家也发现，个子高的女性更容易生下多胞胎。纽约长岛医院的一位妇产科医生在一次偶然的机会中发现，在125名生双胞胎的妇女以及24名生三胞胎的妇女中，许多人都长得很高。研究认为，肝脏释放出的胰岛素既能促进骨骼生长，又能通过刺激荷尔蒙分泌来影响卵巢的排卵状态，从而导致多胞胎的产生。

为了提高生育能力，建议女性在孕前保持理想的体重。理想体重可以通过身高（厘米）-105（公斤）来计算。此外，合理搭配膳食、适当控制每日摄入的总能量、避免暴饮暴食或热量限制过度、定期适量的体育运动、选择适合的产科医生或顾问对准妈妈的妊娠计划进行评估等，都有助于提高生育能力。