六成人患职场自闭爱独来独往

在现代社会，职场竞争日益激烈，导致许多职场人出现心理问题。其中，职场自闭现象尤为常见，据调查，近六成职场人存在不同程度的职场自闭。他们不合群，喜欢独来独往，与同事沟通不畅，影响团队士气和效率。

职场自闭的原因主要有以下几点：

1. 沟通障碍：许多人沟通技巧不足，导致与同事沟通不畅，影响人际关系。

2. 性格封闭：有些人天生不爱说话，导致在职场中难以融入团队。

3. 信任危机：职场新人容易因拿捏不好尺度而遭遇人际挫折，产生信任危机。

4. 职业倦怠：工作一段时间后，容易产生职业倦怠，导致与同事沟通不畅。

针对职场自闭现象，以下是一些建议：

1. 提高沟通技巧：学习人际沟通技巧，学会倾听、表达和反馈。

2. 调整心态：保持积极乐观的心态，学会适应职场环境。

3. 建立信任：与同事建立良好的信任关系，避免过度暴露个人隐私。

4. 增强团队意识：积极参与团队活动，提高团队凝聚力。

5. 寻求专业帮助：必要时，寻求心理咨询师的帮助。