美科学家称：刷牙不彻底会减寿13年

美国科学家最近的一项研究发现，刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题，不仅会影响口腔健康，还可能增加患癌症死亡的风险。

研究表明，严重的牙菌斑、口腔细菌问题，会将患癌死亡的风险增加80%，甚至可能导致寿命缩短13年。

口腔感染和发炎症状是许多癌症患者的共同症状之一。牙周病会导致口臭、牙龈出血、牙齿松动等问题，严重时甚至会导致牙齿脱落。科学家指出，牙周病的炎症可能导致心脏病等慢性疾病的发作，因为牙龈炎症可能导致细菌进入血管，引发血管炎症。

瑞典科学家进行的一项研究也支持这一观点。他们在1985年开始对1390名成年人进行口腔健康研究，发现口腔卫生不良与多种癌症的死亡风险有关。这些研究结果表明，保持良好的口腔卫生习惯，对于预防癌症、延长寿命具有重要意义。

为了预防口腔疾病，我们应该养成良好的口腔卫生习惯，如每天刷牙两次，使用牙线清理牙缝，定期进行口腔检查等。此外，戒烟、减少酒精摄入、均衡饮食等也是预防口腔疾病的有效方法。

总之，刷牙不彻底不仅会影响口腔健康，还可能增加患癌症死亡的风险。我们应该重视口腔卫生，养成良好的生活习惯，预防口腔疾病，保护身体健康。