预防肿瘤需留意早期信号

近年来，随着环境污染、生活方式改变等因素的影响，我国肿瘤发病率呈逐年上升趋势。据全国肿瘤登记中心发布的《2012中国肿瘤登记年报》显示，我国每年新发肿瘤病例约为312万例，平均每天8550人“中招”，每分钟有6人被诊断为癌症，有5人死于癌症，人们一生中患癌概率为22%。其中，肺癌、胃癌、肝癌成为发病与死亡率最高的癌症。为了提高人们对肿瘤的认识，预防肿瘤的发生，本文将介绍肿瘤的高发地区、常见肿瘤类型、肿瘤的早期信号以及预防肿瘤的方法。

一、肿瘤的高发地区

新版中国癌症地图显示，山东是胃癌等肿瘤的高发地区。除了山东，我国其他一些地区如江苏、河南、湖北等地肿瘤发病率也较高。这可能与当地的环境污染、生活习惯等因素有关。

二、常见肿瘤类型

肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、结直肠癌、乳腺癌等是我国常见的恶性肿瘤。这些肿瘤的发病原因复杂，包括遗传、环境、生活方式等因素。

三、肿瘤的早期信号

肿瘤的早期信号包括：

• 无痛性肿块：身体任何部位出现的肿块，无明显疼痛表现，尤其是颈部、乳房、腹部等处。
• 皮肤、黏膜久治不愈的溃疡。
• 黑痣或疣发生改变：黑痣或疣突然增大，颜色加深，或局部骚痒、溃烂、脱毛、粗糙等。
• 咳嗽、痰中带血：不明原因的咳嗽、痰中带血、伴有胸痛，一般治疗不见好转时，应排除肺癌的可能。
• 进食不畅：下咽食物时有梗阻感，或者感到胸骨后闷痛不适，并且有逐渐加重的趋势是食道癌的常见症状。
• 食欲下降、上腹部饱胀：平时进食良好，出现上述症状时应及时就医，排除消化道肿瘤。
• 大便习惯改变、便中带血：无明确病因(如痔、肛裂等)的大便带血、大便变细、变形、大便习惯改变等是大肠癌的常见表现。
• 无痛性血尿或排尿不畅：尿中带血而无痛应注意是否有肾脏或膀胱肿瘤。老年男性出现排尿困难和不畅应鉴别前列腺炎与前列腺肿瘤。
• 鼻塞、涕中带血或声嘶：成年人出现不明原因的鼻塞、鼻涕中带血或伴有头痛是鼻咽癌的常见症状。不明原因的长期声音嘶哑是喉癌的早期表现。
• 不明原因的阴道流血：不明原因出现阴道出血，特别是闭经后妇女出现白带增多、带血，应及时检查排除女性生殖器肿瘤。

四、预防肿瘤的方法

预防肿瘤的发生，可以从以下几个方面入手：

• 改善生活环境，减少接触有害物质。
• 养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、规律作息等。
• 定期进行体检，早发现、早诊断、早治疗。
• 保持积极乐观的心态，增强免疫力。