胸罩佩戴不当影响心肺功能

　　　胸罩束缚：肩颈不适的罪魁祸首

　　众所周知，胸罩的主要作用是支撑和保护乳房，但你知道吗？错误的胸罩选择和佩戴方式可能会对你的健康造成影响。许多年轻女性在骨科门诊中抱怨肩部不适，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕等症状，这些症状可能与胸罩有关。

　　

　　专家指出，窄带胸罩或过紧的胸罩是导致“胸罩综合征”的主要原因。长时间的摩擦会导致肩背部肌肉疲劳，血液循环受阻，最终可能导致肌肉老化。

　　　紧绷胸罩：心肺健康的隐形杀手

　　一些女性为了追求美观，会选用过紧的胸罩，这无疑对心肺功能构成了威胁。长期压迫胸部可能导致胸闷、气促、呼吸不畅等症状。

　　　不当胸罩：乳腺健康的隐患

　　胸罩过紧或过松都可能对乳腺健康构成威胁。过紧的胸罩可能导致乳房缺血、痉挛，从而引起乳腺增生；而过松的胸罩则可能导致乳房上下活动，同样可能引发乳腺增生。此外，不合适的胸罩还可能导致乳头内凹、乳腺堵塞及乳房疼痛等问题。

　　　选择与保养：胸罩健康的保障

　　选择合适的胸罩至关重要。在购买时，应根据自身身材选择合适的尺寸，吊带要宽，材料要柔软。此外，睡觉时应脱去胸罩，让乳房得到放松。对于不同年龄段的女性，胸罩的选择也应有所不同。

　　对于年轻女性来说，细背带式的胸罩可以展现健康的美，但应定期更换吊带位置。孕妇应选择宽背带、松紧自如的胸罩，以促进乳腺发育和产后泌乳。产后一个月内的初产妇宜戴背心式胸罩，便于哺乳；孩子满月后，则应改为宽背带式的胸罩。