暴食伤胃还会增加心梗风险

暴饮暴食，是指在短时间内进食大量食物，超过了胃肠的负荷。这种不良饮食习惯不仅会导致急性胃扩张、急性胃溃疡穿孔等胃部疾病，还会增加心梗风险，甚至危及生命。

江苏省中医院普内科主任中医师，博士生导师陆为民指出，暴饮暴食会导致胃部过度扩张，胃壁肌肉失去弹性，容易导致胃穿孔，胃溃疡患者更易发生。此外，暴饮暴食还会诱发急性糜烂出血性胃炎，引发腹胀、腹痛、便秘或腹泻等症状。

暴饮暴食还会引起急性重症胰腺炎，甚至危及生命。大量高蛋白、高脂肪食物及酒后，会诱发胆囊炎急性发作，甚至急性胰腺炎。急性重症胰腺炎的致死率在20%-30%左右。

暴饮暴食还会增加心梗风险。研究发现，暴饮暴食后2小时，发生心脏病的危险几率会增加4倍。饱餐之后，食物中的脂肪在小肠被吸收，血液的稠黏度随之增加，血流缓慢，致使血小板、纤维蛋白等发生功能性异常，使人由于凝血异常、血管堵塞，而发生急性心肌梗塞等病症。

暴饮暴食还会对肺和脑产生危害。饱食后，胃部充盈，会把横膈往上推，压迫肺部，使呼吸更加困难。同时，饱食还会使大脑血液供应相对不足，使脑细胞正常生理代谢受到影响。

因此，为了身体健康，我们应该养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。