那天,我如往常一样,打开了电脑,登录了京东互联网医院。屏幕上,那位我熟悉的医生***医生微笑着向我问好。
“您好,最近恢复得怎么样?”***医生的声音温柔而关切。
我叹了口气,“唉,恢复得挺慢的,医生说我现在只能屈膝40度左右。”
“这个进度确实有点慢,但别担心,我会给你提供一些建议。”***医生安慰我道。
于是,***医生为我详细讲解了一系列康复训练的方法,包括股四头肌练习、俯卧位激活二头肌等。虽然有些名词我听起来有些陌生,但***医生的耐心解释让我渐渐理解了这些锻炼的原理。
“关节囊粘连太严重了,越晚,粘的越厉害。”***医生提醒我。
“那我现在怎么办,你能指点一下锻炼方法吗?”我焦急地问道。
“你可以先练习股四头肌,然后俯卧位激活二头肌。”***医生回答。
我按照***医生的建议开始了锻炼,虽然一开始觉得很吃力,但渐渐地,我发现自己的屈膝角度有所提高。
然而,当我又提出了关于屈膝训练的问题时,***医生的回答却让我有些失望。
“没有自己单独练习的方法,有的话骨科医生就告诉你了。”***医生说,“我们会的都是被动的。别人帮你的。”
尽管如此,我还是对康复充满信心。我决定术后两个月再去康复中心,那时我将全力以赴,争取早日恢复健康。
这段时间,我深深感受到了***医生的耐心和专业。她不仅为我提供了有效的康复建议,还让我对康复之路有了更深的理解。
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