天津河东康复之路:线上问诊的温暖与力量

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我的康复之路:与医生的线上对话

那天,我如往常一样,打开了电脑,登录了京东互联网医院。屏幕上,那位我熟悉的医生***医生微笑着向我问好。

“您好,最近恢复得怎么样?”***医生的声音温柔而关切。

我叹了口气,“唉,恢复得挺慢的,医生说我现在只能屈膝40度左右。”

“这个进度确实有点慢,但别担心,我会给你提供一些建议。”***医生安慰我道。

于是,***医生为我详细讲解了一系列康复训练的方法,包括股四头肌练习、俯卧位激活二头肌等。虽然有些名词我听起来有些陌生,但***医生的耐心解释让我渐渐理解了这些锻炼的原理。

“关节囊粘连太严重了,越晚,粘的越厉害。”***医生提醒我。

“那我现在怎么办,你能指点一下锻炼方法吗?”我焦急地问道。

“你可以先练习股四头肌,然后俯卧位激活二头肌。”***医生回答。

我按照***医生的建议开始了锻炼,虽然一开始觉得很吃力,但渐渐地,我发现自己的屈膝角度有所提高。

然而,当我又提出了关于屈膝训练的问题时,***医生的回答却让我有些失望。

“没有自己单独练习的方法,有的话骨科医生就告诉你了。”***医生说,“我们会的都是被动的。别人帮你的。”

尽管如此,我还是对康复充满信心。我决定术后两个月再去康复中心,那时我将全力以赴,争取早日恢复健康。

这段时间,我深深感受到了***医生的耐心和专业。她不仅为我提供了有效的康复建议,还让我对康复之路有了更深的理解。

推荐医生列表
李曈曈·undefined
李曈曈三甲可处方
天津市天津医院创伤科
好评100%|接诊量790|响应时长36分钟
擅长:擅长成人各类四肢创伤骨折,特别是上肢骨关节疾病诊治,如肩袖损伤、肌腱撕裂、韧带断裂、肩关节痛,肩部骨折,肩关节粘连、冻结肩、肩关节脱位、开放伤口、开放性骨折、钙化性肌腱炎、肩周炎、肘关节痛、肘关节骨折、肘关节脱位、肘关节炎、锁骨骨折、肩胛骨骨折、上臂骨折、肱骨近端骨折、肱骨干骨折、肱骨远端骨折、肱骨髁间骨折、肱骨髁上骨折、尺骨鹰嘴骨折、前臂骨折、孟氏骨折、盖氏骨折、尺骨骨折、桡骨骨折、腕部骨折、桡骨远端骨折、肘管综合征、髋部骨折、大腿骨折、膝关节骨折、股骨骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、小腿骨折、踝关节骨折、膝关节韧带损伤、踝关节扭伤等。
¥30.0
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姚若愚·undefined
姚若愚三甲可处方
上海中医药大学附属龙华医院中医骨科
好评100%|接诊量6553|响应时长39分钟
擅长:擅长四肢骨折创伤(上肢、下肢骨折)、运动损伤(肩袖损伤、网球肘、膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、髌骨软化症、踝关节扭伤、距骨软骨损伤)、退变性脊柱和关节疾病(颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、膝关节炎、踝关节炎、风湿性关节炎、腱鞘炎、肩周炎)、骨病(原发性和继发性骨质疏松症、股骨头坏死、糖尿病足)、下肢畸形(马蹄足、扁平足、创伤性踝关节畸形)等的诊断及治疗。 擅长运用中西医结合保守配合功能锻炼及针灸推拿治疗骨伤科慢性疾病,熟练运用手术治疗四肢骨折及创伤,包括围手术期康复物理治疗。
¥48.0
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史天林·undefined
史天林三甲可处方
陕西省森林工业职工医院脊柱外科
好评100%|接诊量40087|响应时长16分钟
擅长:腰椎间盘突出症,腰肌劳损,筋膜炎,各型颈椎病,"富贵包",肩周炎,腱鞘炎,风湿性关节炎,痛风,各类肌肉,肌腱损伤,颈椎骨折、脱位,颈项肌劳损、斜颈;胸椎管狭窄、胸椎间盘突出、胸椎黄韧带增生、黄韧带骨化,胸椎结核、胸椎肿瘤、胸椎骨折、胸椎椎体间关节炎;腰椎间盘突出骨化、伴足下垂,腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、伴男性功能障碍,腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、神经根囊肿、椎间盘囊肿、脊柱侧弯;腰椎骨折、腰椎爆裂骨折、伴下肢瘫痪或不全瘫、腰椎横突骨折、腰椎附件骨折、棘突骨折、骶骨、尾骨骨折、腰椎结核、腰椎肿瘤、骶尾骨肿瘤、骶髂关节结核,布氏杆菌性脊柱炎,腰椎化脓感染,腰椎病理性骨折,脊柱转移瘤,颈椎术后脑脊液漏、腰椎术后脑脊液漏,腰椎盘源性腰疼,棘上韧带炎,腰扭伤;强直性脊柱炎、脊柱骨髓炎、类风湿性关节炎、硬膜外感染、腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松症、椎体骨质增生;臀上皮神经炎,脊柱陈旧性骨折脱位、半椎体、椎体血管瘤、骶管囊肿。熟练掌握髋关节置换术、膝关节置换术,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节发育不良、股骨肿瘤、股骨肉瘤;膝关节骨关节炎;膝内翻、膝外翻畸形矫形。熟练掌握膝关节镜下微创治疗半月板损伤、撕裂、前叉韧带损伤、断裂,膝关节侧副韧带损伤、重建、膝关节游离体摘除、骨关节炎清理术等。擅长四肢骨折创伤的复位及微创固定(LISS\LCP),锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、肘关节骨折、脱位、前臂双骨折、桡骨下端骨折、舟状骨骨折、手外伤、髋关节脱位、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、胫腓骨骨折、踝骨折、pillon骨折、踝部扭伤、跟腱断裂、跟骨骨折、骨盆骨折,等骨科常见病,多发病及疑难杂症诊断治疗,骨折后及术后康复指导。
¥30.0
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林华·undefined
林华三甲可处方
南京鼓楼医院关节科
好评100%|接诊量694|响应时长1440分钟
擅长:骨与关节疾病(骨质疏松,骨关节炎,骨坏死等),不明原因骨骼、关节疼痛,多发性骨折,青少年骨骼发育障碍等骨关节疾病的临床诊治和实验研究
¥500.0
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赵潇艺·undefined
赵潇艺三甲可处方
中山大学附属第一医院关节科
好评93%|接诊量22|响应时长66分钟
擅长:专注于髋、膝关节不同阶段病变的个体化治疗,包括髋、膝关节运动损伤的关节镜微创治疗和生物治疗,股骨头坏死、膝关节骨坏死的生物和手术治疗,先天发育畸形(先天髋、O型腿、X型腿、习惯性髌骨脱位,等)的截骨矫形,关节骨折的手术治疗和康复,以及终末期髋、膝关节病变的关节置换手术和康复。
¥50.0
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