我是一个热爱羽毛球的运动员，最近在打球时不小心拉伤了小臂。起初我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤，休息几天就能恢复。然而，随着时间的推移，疼痛感却没有减轻，反而在手臂完全伸直或外翻时变得更加明显。更糟糕的是，我的小臂出现了肿胀，可能是因为我敷了太冷的膏药所致。面对即将到来的比赛，我感到非常焦虑和无助。

在朋友的推荐下，我决定尝试使用京东互联网医院的线上问诊服务。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并展示了受伤的手臂。医生非常专业，首先要求我拍照指出疼痛位置，然后详细询问了我的运动习惯和伤势情况。根据我的描述和照片，医生初步诊断为软组织损伤，并建议我立即停止运动，进行适当的休息和理疗。

医生还给出了具体的治疗方案，包括去康复科做中频和红外理疗，使用扶他林或氟比洛芬贴膏进行局部治疗，并在运动前做好热身和戴上必要的护具。医生强调了预防措施的重要性，提醒我在以后的训练中要注意避免类似伤害的发生。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了互联网医院的便捷和高效。现在，我已经开始按照医生的指导进行治疗，希望能尽快恢复到最佳状态，迎接即将到来的比赛。