腰间盘突出、左腿不适,能否保守治疗?

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我是一名年轻的白领,平时工作压力大,经常需要长时间坐在电脑前。最近,我开始感到腰部不适,尤其是在受凉或久坐后。起初,我以为只是普通的腰肌劳损,没太在意。但是,随着时间的推移,我的左腿也开始出现不适感,偶尔还会有麻木的感觉。这种情况让我非常焦虑和困扰,影响了我的日常生活和工作效率。

在朋友的建议下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状,并查看了我的MRI报告。根据我的描述和检查结果,医生诊断我患有肾虚型腰椎间盘突出,并建议我采取保守治疗。

在医生的指导下,我开始进行一系列的康复训练和生活方式调整。首先,我改变了我的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。其次,我增加了体育锻炼,特别是针对腰部和腿部的拉伸和加强运动。同时,我也注意了饮食和休息,尽量避免过度劳累和受凉。

经过一段时间的治疗和调理,我的症状明显改善。虽然偶尔还会有轻微的不适感,但已经不再影响我的日常生活和工作。通过这次在线问诊的经历,我深刻体会到互联网医疗的便利性和有效性,也更加重视了自己的健康管理。

肾虚型腰椎间盘突出就医指南 常见症状 肾虚型腰椎间盘突出常见于长期久坐、缺乏运动或受凉的人群。主要症状包括腰部疼痛、左腿不适、麻木感等。严重时可能会影响大小便功能和下肢活动能力。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 进行针对腰部和腿部的拉伸和加强运动; 3. 注意饮食和休息,避免过度劳累和受凉; 4. 可以使用一些中药或西药来缓解症状; 5. 如果症状严重,可能需要手术治疗。
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