中医辩证减肥:从痰湿体质说起

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我曾经是一个活泼开朗的女孩,喜欢运动、旅行和美食。但是,自从生完孩子后,我的体重开始疯狂增长。每次照镜子,我都感到沮丧和无助。我的丈夫和朋友们都劝我去减肥,但我尝试过各种方法,包括节食、健身和各种减肥药,结果都是一无所获。直到有一天,我在网上发现了京东互联网医院的中医辩证减肥服务,我决定尝试一下。

我填写了在线问诊表,详细描述了我的肥胖情况和生活习惯。医生很快回复了我,询问了我的睡眠、排便和月经情况。通过对话,我了解到自己属于痰湿体质,体内水液代谢不畅,导致体重增加。医生还告诉我,痰湿体质的人容易产生包块,例如甲状腺结节和肺结节等问题。听完医生的解释,我感到非常震惊和担忧。

医生为我开具了中药茶包处方,并详细解释了每种药材的作用和用法。我按照医生的建议,坚持服用中药茶包,并注意饮食和生活习惯的调整。几个月后,我惊喜地发现自己的体重开始下降,精神状态也变得更好。现在,我已经成功减肥20斤,恢复了自信和活力。

我非常感谢京东互联网医院的医生和服务,他们不仅帮助我解决了肥胖问题,还让我更好地了解了自己的身体和健康。中医辩证减肥真的很有效,我强烈推荐给所有需要减肥的朋友们。

痰湿体质减肥指南 常见症状 痰湿体质的人群一般表现为舌苔厚腻,体内水液输布障碍。可能会出现体重增加、容易产生包块(如甲状腺结节、肺结节等)、排便不畅等症状。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:避免过于油腻、甜食和生冷食物,多吃蔬菜水果和易消化的食物。 2. 运动调理:适当增加运动量,选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽等。 3. 中药调理:根据医生的建议,服用中药茶包或其他中药调理方案。 4. 生活习惯调理:保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等不良习惯。 5. 心理调理:保持积极乐观的心态,减少压力和焦虑情绪。
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肥胖症可致高血压、糖尿病、心脑血管病、肿瘤遗传、环境等多因素相互作用导致目前我国属肥胖升高速度最快的国家之一简介肥胖症是一种以体内脂肪过度蓄积和体重超常为特征的慢性代谢性疾病,多为遗传、环境等多种因素的相互作用而引起的,典型症状是体重增加、腰围增加。肥胖症的存在会引发高血压、糖尿病、心脑血管病、肿瘤等慢性非传染性疾病。肥胖症的治疗,以饮食、运动等行为治疗为主,必要时辅以药物或手术治疗,大部分经治疗后预后良好。症状表现:肥胖症的典型症状是体重增加、腰围增加。诊断依据:依据计算体重指数(BMI){BMI(kg/m2)=体重(kg)/[身高(m)]2},一般正常成年男性体内脂肪含量占体重的10%~20%,女性为15%~25%,如果男性体脂率>25%,女性>30%,可考虑为肥胖。肥胖症有哪些类型?1.根据发病机制及病因可分为:单纯性肥胖症继发性肥胖症2.根据发病年龄和脂肪组织病理可分为:体质性肥胖症(幼年起病性肥胖症)获得性肥胖症(成年起病性肥胖症)3.根据脂肪积聚部位可分为:中心型肥胖(腹型肥胖)周围型肥胖(皮下脂肪型肥胖)是否具有传染性?是否常见?本病常见。我国是全世界肥胖升高速度最快的国家之一。根据调查显示,截至2014年,我国20~69岁人群的超重率(体重指数(BMI)为24.0~<28.0)和肥胖率分别是34.26%、10.98%。是否可以治愈?目前可以治愈。通过控制饮食、加强运动、坚持良好的生活习惯等方式,通常预后良好。是否遗传?会。肥胖症具有明显的家族聚集性。是否医保范围?是
未来医疗领航员·展望未来医疗发展趋势,为读者提供前瞻性的信息邹大进主任医师海军军医大学第一附属医院
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