我曾经是一名自信满满的年轻人，直到那天我发现了自己身体上的异常。起初只是一个小小的白色疙瘩，位于冠状沟处，摸上去有凸起的感觉。它并没有给我带来任何不适，但我仍然感到非常焦虑和不安。我开始频繁地检查这个疙瘩，希望它能消失。然而，随着时间的推移，旁边又长出了一个小的疙瘩，甚至在系带两侧也出现了小肉刺。我的心情变得越来越糟糕，开始影响到我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生告诉我，这些白色疙瘩很可能是皮脂腺增生，问题不大。他们建议我可以不用管它，除非它继续变大，否则可以选择激光治疗。然而，我之前也曾经去过皮肤科看过，医生给出的诊断是扁平苔藓，并开了他克莫司软膏给我使用。但是，我用了几天后，发现小便完以后龟头和尿道有灼烧感和痒，甚至小腹也有点憋的感觉。医生告诉我这是早期的反应，适量点涂就可以了。

在这个过程中，我也开始反思自己的生活习惯。最近我总是感到口干舌燥，于是去买了左归丸吃，结果发现嘴巴不干了，但不知道是不是因为这个药的原因。我意识到，我的身体可能正在发出一些信号，提示我需要改变一些不良的生活习惯。于是，我开始尝试调整自己的饮食和作息，希望能够改善自己的身体状况。