我从来没有想过，一个小小的疼痛会改变我的生活。起初，我只是觉得后背右侧最下部的肋骨有些压痛，偶尔还能摸到一个硬块。由于工作繁忙，我并没有太在意，直到疼痛开始影响我的日常生活。我尝试了各种自我疗法，包括用烤灯烤电和按摩，但情况并没有好转。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在蓟州区的一家医院，我遇到了一个非常耐心的医生。他详细询问了我的症状，并进行了一系列检查。最终，他告诉我我可能患有肾虚型腰椎间盘突出，并建议我进行进一步的检查和治疗。听到这个诊断，我感到非常焦虑和无助。然而，医生安慰我说，这种病是可以治愈的，只要我遵循他的治疗方案。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了治疗。除了服用药物外，我还需要进行物理治疗和改变一些不良的生活习惯。虽然治疗过程并不轻松，但我始终保持着积极的态度。慢慢地，我的疼痛开始减轻，硬块也消失了。现在，我已经完全康复，重新回到了正常的生活轨道上。