我从小就有手淫的不良习惯，直到前列腺炎找上门来，才意识到问题的严重性。起初，我只是偶尔感到尿频、尿不净，甚至有时会有尿道灼热的感觉。然而，随着时间的推移，这些症状变得越来越频繁，影响了我的日常生活。更糟糕的是，我还开始出现遗精和脱发的问题。这些问题让我感到非常困扰和尴尬，甚至开始影响我的工作和社交生活。

在网上搜索相关信息时，我发现了“肾虚脱发怎么治疗”这个长尾词，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位医生助理取得了联系。经过详细的询问和资料收集，医生助理将我的情况整理好后发给了主任医生。

在等待医生的回复期间，我开始反思自己的生活方式和习惯。手淫不良习惯可能是导致这些问题的主要原因之一。我决定戒除这个习惯，并开始关注自己的饮食和作息规律。同时，我也开始尝试一些中药调理方法，例如用薏米和赤小豆煮水喝，希望能够改善自己的身体状况。

最终，主任医生给出了中药配方颗粒的治疗方案，并提供了一些调理要点。虽然我对中药的效果持有保留态度，但我还是决定按照医生的建议进行治疗。毕竟，我的健康比什么都重要。