我总是没精神，耳鸣困倦，膝盖发软，脚凉，尿频量大，睡眠质量差。这些症状已经困扰我很长时间了，甚至影响到了我的工作和生活。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者休息不够。但是随着时间的推移，这些症状越来越明显，甚至开始出现遗精的情况。我意识到自己可能需要专业的医疗帮助了。

我决定尝试线上问诊，通过京东互联网医院找到了一位名医。医生详细询问了我的症状和用药情况，并根据我的描述判断我可能是肾虚体质。医生建议我拍摄舌头照片以便更准确地诊断，并开具了中药配方颗粒调理方案。医生还提醒我在服药期间注意饮食和生活习惯，避免辛辣食物，多喝水，勤排尿。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。起初，我对这种方式持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的症状逐渐减轻。精神状态变好了，耳鸣和膝盖发软的情况也明显改善。最重要的是，我的睡眠质量大幅提高，夜间不再频繁起夜，白天也没有那么疲惫了。

通过这次线上问诊经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。同时，我也意识到肾虚体质的重要性，开始更加注重自己的身体健康和生活习惯。