我从未想过，一个简单的举动会让我陷入如此的困扰。搬运一桶水，爬上四楼，这看似平常的行为却引发了我的膝盖问题。起初，我只是感觉到膝盖有些疼痛和胀痛，但随着时间的推移，情况变得越来越糟糕。我的膝盖开始感到松动，仿佛里面有液体在流动。我甚至可以用手推动膝盖骨，感觉到它在移动。这种不适感让我非常焦虑和担忧。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。然而，网上的信息五花八门，让我更加困惑。于是我决定尝试线上问诊，希望能得到专业的建议和指导。

通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。起初，我有些紧张和不确定，但医生耐心地听取了我的描述，并向我提出了几个问题来了解我的情况。他的专业知识和亲切态度让我感到非常安心和放心。

医生告诉我，我的症状可能是由于膝盖骨挫伤引起的。他建议我进行适当的休息和物理治疗，同时也可以考虑服用一些消炎止痛的药物来缓解症状。对于我的担忧，他解释说，膝盖的松动感可能是由于关节液的增加，而不是骨头本身的问题。他还提醒我，在恢复期间要避免过度活动和负重，以免加重伤势。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地照顾自己的身体。现在，我正在按照医生的建议进行治疗和调理，希望能够早日康复，重新开始跳舞和锻炼。