我是一名田径专业的体育生，38天前在一次训练中，脚底开始疼痛。起初，我以为只是普通的肌肉酸痛，休息几天就能恢复。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。每次光脚下踩地板都会引起剧烈的疼痛，甚至影响了我的日常生活。我被迫停止训练，开始寻求医疗帮助。

经过多次就诊和检查，医生最终给出了可能的诊断结果：第三跖骨基底应力性骨折。这个消息对我来说无疑是一个巨大的打击。作为一名专业的田径运动员，我的脚部健康是至关重要的。更糟糕的是，我的体考即将到来，时间对我来说非常紧迫。

在彭医生的指导下，我开始了长达6-8周的减少负重和运动的恢复期。虽然这对我来说非常困难，但我知道这是为了更好地恢复。彭医生还建议我使用电磁疗来辅助治疗。然而，关于理疗的选择，我也遇到了一些困惑。有些医生推荐使用冲击波和超声波，而另一些医生则不建议使用冲击波。这种矛盾的信息让我感到很迷茫。

在与彭医生的交流中，我也了解到了一些预防措施。例如，在恢复后，每次运动后进行冰敷可以帮助避免类似的问题再次发生。虽然这次经历让我非常焦虑和担忧，但我也学到了很多关于如何保护自己的身体和预防伤病的知识。