我从小就有鼻炎的困扰，尤其是在夏天进出空调房时，打喷嚏、流鼻涕成为了家常便饭。然而，最近的一次鼻子不适却让我陷入了深深的恐慌之中。一个星期前，我用海盐水洗鼻子，结果左侧鼻子开始出血，擤鼻涕时也带有血丝。每次回吸都有血，百度搜索后更是吓得我睡不着觉，担心自己患上了鼻咽癌。

我急忙去医院做了副鼻窦CT平扫，医生看了片子后告诉我只是鼻炎，并不需要做其他检查。但我仍然心存疑虑，于是找了主任的号，详细询问了我的症状并摸了摸脖子淋巴，结果也只是鼻炎。虽然医生说不需要再做鼻镜检查，但我还是强烈要求进行了这项检查，结果也证实了医生的诊断。

回家后，我再次百度搜索，发现自己可能是因为使用了高浓度的海盐水洗鼻子，导致鼻腔黏膜受损而出血。这个发现让我松了一口气，但也让我反思自己的行为。作为一个有鼻炎的人，我应该更加小心谨慎地护理自己的鼻子，而不是盲目地使用各种方法来缓解症状。

这次经历让我深刻认识到，互联网上的信息并不可靠，面对健康问题时，我们应该寻求专业医生的帮助，而不是自行诊断和治疗。同时，也让我更加珍惜自己的健康，开始更加注重日常的调理和保健。