我是一名40岁的男性，最近两周来，我的腰部开始出现酸疼的感觉。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是长时间保持同一姿势所致。然而，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始担心这是不是什么严重的疾病的征兆。

在这种焦虑和恐惧中，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊平台，希望能够得到及时有效的诊断和治疗建议。通过这个平台，我很快就找到了一位经验丰富的医生，并将我的肾功能三项检查结果和腰疼问题详细地描述给他听。

医生非常耐心地听完了我的描述，并对我的检查结果进行了详细的解读。他告诉我，我的肾功能和尿常规都正常，肌酐值虽然高一些，但这并不是什么大问题。尿微量白蛋白也在正常范围内。至于我最近的腰疼问题，医生认为可能与肾阳虚有关，建议我注意休息，适当进行锻炼，并在饮食上多加注意，避免过度劳累和寒冷刺激。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，多做一些温和的运动，少吃辛辣和油腻的食物，多喝水。同时，我也开始服用一些中药来调理身体。经过一段时间的治疗和调理，我的腰疼问题得到了明显的改善，生活质量也大大提高了。