我还记得那天，拿到体检报告时的心情。看到血常规指标高，我的心一下子就悬了起来。作为一个小说家，我总是能想象出最坏的结果。是不是我得了什么大病？我开始在网上搜索各种可能的疾病，越看越害怕。最后，我决定去漯河市的医院看看。

但是，排队等待的时间让我更加焦虑。我开始想象如果我真的生病了，会怎么样？我的小说还没写完，我的家人会怎么办？这些想法在我脑海里翻腾着，直到医生叫我进去检查。

医生看了我的报告，告诉我虽然有几个指标高，但都不是太大的问题。他们建议我去骨科再看看颈部的微小结节，并定期复查。听到这些，我才松了一口气。医生还提醒我，肾虚体质的人需要注意调养，多休息，少熬夜，保持良好的生活习惯。

离开医院后，我开始认真研究肾虚体质的调养方法。我发现，除了注意休息和饮食外，还可以通过一些中药来调理。于是我开始尝试服用六味地黄丸和金匮肾气丸，效果还不错。同时，我也开始关注自己的情绪，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

现在回想起来，那次体检虽然让我很紧张，但也促使我开始关注自己的健康。作为一个小说家，我知道健康是最重要的财富。只有身体健康，才能有精力去创作更多的作品。