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脚踝崴了一个月还疼怎么办?

脚踝崴了一个月还疼怎么办?

我是滨海新区的一名普通上班族,平日里工作忙碌,生活节奏快。然而,一个月前的一次不小心让我脚踝崴了。起初,我并没有太在意,自认为只是轻微的扭伤,休息几天就能好。可是一周过去了,疼痛感依然存在,甚至有时候走路都会感到不适。这种情况让我非常焦虑,毕竟我需要工作赚钱养家,不能因为一只脚而耽误事业的发展。

在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊,选择了京东互联网医院。通过简单的注册和登录流程后,我很快就与一位专业的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和治疗情况,并根据我的描述初步判断可能是韧带损伤。虽然我还没有进行过X光检查,但医生建议我继续固定修养,并在半月后如果症状没有缓解再去医院进行详细检查。

医生还给了我一些日常护理的建议,包括使用沈阳红药的膏药和局部热敷。最重要的是,医生强调了不能揉搓受伤的脚踝,否则可能会加重损伤。这些信息让我感到非常安心,至少我知道自己该怎么做了。

通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到互联网医院的便捷性和实用性。尤其对于像我这样工作繁忙、时间宝贵的人来说,能够在家中就完成初步的诊断和治疗方案,真的非常方便。当然,如果情况严重,还是需要去实体医院进行详细的检查和治疗。

脚踝崴伤就医指南 常见症状 脚踝崴伤的常见症状包括疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限等。易感人群主要是运动员、老年人和长期站立或行走的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 保持休息,避免过度活动; 2. 使用冰敷或热敷缓解疼痛和肿胀; 3. 如果需要,可以服用止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚; 4. 使用护踝或绷带固定受伤的脚踝; 5. 在医生的指导下进行物理治疗和康复训练。
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