我从未想过，断奶会这么难。我的乳房是软的，但两侧乳房里面有奶块，涨的奶疼。这种疼痛让我无法入睡，无法集中精力工作。每天都在忍受着这种折磨，直到我决定寻求帮助。

我找到了一个在线医生，向他描述了我的症状。他问我家里有没有土豆，我回答有。他建议我把土豆切成薄片，敷在乳房上，并进行冷敷。这个方法听起来很奇怪，但我决定尝试一下。

我按照医生的指示做了，果然感觉好多了。医生还建议我涂抹羊脂膏来保护乳头，并告诉我如果还有奶块，需要排奶。下次吸奶器时不要等到太胀才吸，以免引起乳腺炎。

我遵循医生的建议，情况有所改善。但是，奶块依然存在，疼痛也没有完全消失。医生告诉我可能是乳腺炎了，建议我吃些消炎药，并去医院做彩超检查。

我很感激这位在线医生，他的建议和指导帮助我度过了这个难关。现在，我已经完全恢复了，重新找回了生活的平衡和快乐。