我从小就很敏感，特别是生理期。每个月的那几天，我总是提心吊胆，担心会有意外发生。所以，当11号的月经只来了两天就突然停止时，我感到非常不安。更糟糕的是，20号又来了！我开始怀疑自己是不是得了什么病。

我决定去找一位医生咨询。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。医生问了我很多问题，包括我的月经初潮年龄、平时的月经规律等等。我告诉他我20岁，月经初潮是在13岁，平时的月经周期是32天左右，来一次能来六七天。医生听完后，安慰我说这可能是正常现象，建议我先观察一下，不要太担心。

但我还是不放心。于是我开始搜索相关的信息，发现了一个词——脾虚湿滞。它的症状与我现在的状况非常相似。于是，我决定调整自己的生活习惯，多运动，少吃油腻食物，保持心情愉快。果然，下一次月经来的时候，周期和量都恢复了正常。