我是一个新晋妈妈，自从生完孩子后，哺乳期的各种问题就接踵而至。最让我头疼的莫过于乳汁淤积，尤其是最近这段时间，我的左胸出现了一个硬块，虽然不痛不痒，但总是让人感到不舒服。起初我并没有太在意，认为可能是因为喂奶姿势不正确或者宝宝吸允不够彻底所致。然而，随着时间的推移，这个硬块不仅没有消失，反而越来越大，甚至开始影响到我的日常生活。

我尝试了各种方法，包括用吸奶器吸奶、让宝宝多吸、按摩乳房等，但都没有明显的改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，并在上面预约了一位医生进行线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和之前尝试的方法。医生非常耐心地听完我的描述后，告诉我这个硬块很可能是乳汁淤积所致，并且给出了几种治疗方案，包括用芒硝粉袋外敷、硫酸镁温敷等。医生还强调了在哺乳期应该低调用药，并建议我尽量通过自然的方式来排出淤积的乳汁。

在医生的指导下，我开始尝试新的治疗方法。首先，我每天都会用芒硝粉袋外敷，感觉效果还不错。然后，我又购买了一些硫酸镁，按照医生的建议进行温敷。同时，我也更加注意了喂奶的姿势和频率，尽量让宝宝吸允干净。经过一段时间的努力，我的乳房硬块终于开始消退，乳汁也变得更加顺畅了。

这次的经历让我深刻体会到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。京东互联网医院为我提供了便捷、有效的线上问诊服务，帮助我解决了哺乳期的困扰。希望我的经历能够对其他新晋妈妈有所帮助。