在繁忙的都市生活中，压力和焦虑成为了许多人的常态。小李就是其中一位。作为一名年轻的白领，他总是感到心脏不适，尤其是在压力大或情绪激动时。这种不适感让他非常困扰，甚至影响了他的日常生活和工作效率。为了寻求帮助，小李决定利用Apple Watch的健康管理服务进行在线咨询。

在与医生的交流中，小李详细描述了自己的症状和体验。医生耐心地听取了他的描述，并给出了专业的建议。医生指出，小李的症状可能与心理压力和焦虑有关，而非心脏本身的问题。医生建议小李先去心理科进行咨询和治疗，以缓解压力和焦虑状态。

小李对医生的建议表示理解和接受。他意识到，自己的身体状况和心理健康是密切相关的。随后，他按照医生的建议，开始了心理咨询和治疗的过程。通过专业的指导和自我调节，小李逐渐恢复了平静和自信，心脏不适的症状也得到了明显的改善。