我是一名40岁的男性，最近总是被尿频和尿不尽的问题困扰。每当我躺在床上，准备入睡时，总是会有种强烈的尿意，迫使我起床去厕所。即使我已经排空了膀胱，仍然感觉有尿液残留在体内，非常不舒服。这种情况已经持续了几周，严重影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括减少饮水量、避免咖啡因和酒精等刺激性饮料，但都没有明显的改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行在线咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状，并提供了之前的体检报告。医生告诉我，这可能是肾虚引起的，建议我注意保暖，改善生活习惯，并开了一些口服药物来帮助我调理身体。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善，生活质量也得到了提高。