我从来没有想过，自己的生活会被一场突如其来的疾病所改变。每天早上4点半，我就像被什么东西拉扯着一样醒来，无法再次入睡。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我喘不过气来。我试图用各种方法来解决这个问题，喝茶、听音乐、甚至尝试一些所谓的“安眠药”，但都没有效果。我的工作和生活都受到了极大的影响，我开始变得焦虑和抑郁。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。出于无奈和希望，我决定尝试一下线上问诊。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并且给出了专业的建议。他们告诉我，我的症状可能与肾虚有关，并推荐我去中医科室进行进一步的检查和治疗。

在医生的指导下，我开始了中医调理之旅。首先，我需要改变自己的生活习惯，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。其次，医生给我开了一些中药方子，包括补肾益精的药物和安神助眠的药物。最后，医生还教我一些简单的中医按摩技巧，帮助我放松身心，改善睡眠质量。

经过一段时间的调理，我的症状有了明显的改善。现在，我可以安心地入睡，早上也不会再被突然惊醒。我的工作和生活都回到了正常轨道上，我再次感受到了生活的美好和希望。