我是一个在银川市生活的年轻人，最近我发现自己的肚子和脖子上长了许多痘痘。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近的生活压力大或者是饮食不当所致。但是，随着时间的推移，这些痘痘不仅没有消退，反而越来越多，甚至有些还会疼痛。我开始感到焦虑和困扰，担心这些痘痘会影响我的工作和社交生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，但由于工作繁忙和交通不便，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位资深的皮肤科医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状、生活习惯和饮食情况，并根据我的描述初步判断可能是毛囊炎引起的皮疹。

医生建议我涂抹维a酸软膏进行治疗，并给出了详细的用药指导和生活调理建议。同时，医生也强调了均衡营养饮食的重要性，建议我多摄入富含维生素B的食物，少吃高脂、高糖和辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠和戒烟酒。

在医生的指导下，我开始了治疗和生活调理。经过一段时间的努力，我的皮肤状况有了明显的改善，痘痘逐渐消退，皮肤也变得更加健康和光滑。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助和正确的生活调理是保持健康的关键。