我曾经是一名健康的白领，工作忙碌但生活规律。然而，最近的一次体检结果却让我大吃一惊：甘油三酯高达400mg/dL，远超正常值。医生告诉我这可能会增加心脏病和中风的风险，我感到非常焦虑和无助。于是我决定寻求专业的医疗建议，通过互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到我的情况可能与肝郁脾虚痰湿有关。医生建议我清淡饮食，多吃蔬菜水果，少摄入油腻和高糖食物。同时，需要加强运动，控制体重，避免熬夜和过度劳累。对于药物治疗，医生表示如果生活方式改变后仍无法控制甘油三酯水平，可能需要考虑使用降脂药物。

我也向医生询问了肝郁脾虚痰湿的调理方法。医生推荐我可以尝试一些中成药，如逍遥丸、柴胡疏肝散等，但必须在医生的指导下使用。另外，医生还建议我定期复查血脂，监测病情变化。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地管理自己的健康。互联网医院为我提供了便捷、快速的就医服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询。