我是一个小城市的白领，平日里忙于工作，生活节奏快，压力大。最近一段时间，总是感到疲惫不堪，身体不适。开始只是流鼻涕，嗓子疼，出气火辣辣，没太在意，自认为是普通的感冒。然而，症状并没有好转，反而越来越严重，影响了我的工作和生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

由于疫情的原因，去医院看病并不方便，于是我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的症状可能是由于脾虚肝郁化火引起的。医生建议我调整饮食习惯，少吃辛辣刺激食物，避免熬夜，并且忌酒。同时，医生也开了一些中药方子，帮助我调理身体。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一碗热粥，中午吃清淡的蔬菜，晚上则会煮一些中药汤。经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。流鼻涕、嗓子疼等症状逐渐消失，精神也变得更加饱满。

这次的线上问诊经历，让我深刻体会到互联网医疗的便利性和高效性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以得到专业的医疗服务。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于身体健康至关重要。