我从来没有想过，自己会因为手指肚蜕皮严重而感到如此的窘迫和焦急。每次一碰水，我的手指肚就会蜕皮，皱褶处甚至有裂纹。这种情况已经持续了一周了，虽然没有瘙痒和疼痛，但每次洗手或接触水后，我的手指肚都会变得更加干燥和脆弱。这种情况让我非常不自在，尤其是在公共场合，总是担心别人会注意到我的手指肚的异常状态。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生告诉我，这可能是多汗引起的湿疹，需要注意手部避免沾水，沾水后及时擦干净，并且不要吃辛辣刺激食物。医生还推荐我使用地奈德乳膏和尿素软膏来缓解症状。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会使用地奈德乳膏涂抹在手指肚上，并且在脱皮明显的地方使用尿素软膏。同时，我也注意了手部的清洁和保湿，避免接触刺激性物质。经过一段时间的治疗，我的手指肚的症状逐渐缓解，蜕皮和裂纹也逐渐消失了。