我从初中开始就注意到自己龟头上有小白点，起初我并没有太在意，毕竟那时候的我对性健康的了解还很有限。随着年龄的增长，这些小白点并没有消失，反而在我性生活开始后变得更加明显。每当夜幕降临，我都会感到一阵阵的痒意，尤其是在与女朋友亲热时，龟头的敏感度似乎也随之增加，导致我在床上表现不佳。这种窘迫和焦虑让我开始寻求帮助，希望能找到解决问题的方法。

我首先尝试了各种民间偏方和网上推荐的药物，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过与一位专业的医生进行交流，我终于得知了这些小白点的真实身份——阴茎珍珠样丘疹。医生告诉我，这是一种常见的良性皮肤病变，不会对健康造成威胁，也不具传染性。然而，听到这个消息后，我并没有感到如释重负，反而更担心了。因为这些小白点已经影响到了我的性生活，甚至让我开始怀疑自己的男性能力。

医生似乎看透了我的心思，安慰我说这种情况并不罕见，并且可以通过一些简单的方法来改善。首先，保持良好的个人卫生习惯非常重要，避免使用过于刺激的清洁产品。其次，减少性生活中的摩擦和刺激，例如使用润滑剂或调整性爱姿势。最后，医生还建议我尝试一些放松身心的方法，例如瑜伽或冥想，以缓解焦虑和压力。听完医生的建议，我感到一丝希望，决定认真执行这些调理要点，希望能够恢复正常的性生活。