我曾经是一个体重稳定、身材匀称的年轻人。然而，自从我25岁那年开始，我的体重就像定格了一样，十年来不增不减。起初，我并没有太在意，甚至觉得这是件好事。直到我发现自己的舌头上出现了齿痕，舌象显示脾肾两亏，才开始担心起来。

我尝试了各种方法来增加体重，但都无济于事。每次去医院，医生们总是说我没有什么大问题，只是需要多吃点、多运动。可我真的很努力地吃，很努力地锻炼，为什么还是不见成效？

直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”，才发现自己可能患有脾肾阳虚。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我才意识到自己的问题可能不仅仅是体重不增。医生问我是否有倦怠乏力、头晕耳鸣、怕冷、手脚凉、大便稀、阴囊潮湿、腰酸腰疼、睡眠质量差、脱发等问题。我一一回答，发现自己确实存在这些症状。医生告诉我，这些都是脾肾阳虚的表现，并给出了相应的调理方案。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，注意饮食，避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始服用一些中药来调理身体。经过一段时间的努力，我的体重终于开始增加，舌象也逐渐恢复正常。更重要的是，我不再感到疲惫和虚弱，整个人都变得精神焕发。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院或者线上问诊，你可以在家中就得到高质量的医疗服务，避免了繁琐的挂号和排队等待。相信我，健康是最重要的财富，值得我们去投资和呵护。