我从小就有失眠的毛病，但那时还不算太严重。随着年龄的增长，工作压力和生活琐事的增多，我的失眠问题越来越严重。每天晚上，我都会躺在床上，脑海里回放着白天发生的一切，想着明天要做的事情，结果就是彻夜难眠。即使偶尔能睡着，也总是做噩梦，醒来后整个人都很疲惫。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量，包括喝热牛奶、听轻音乐、甚至尝试了一些中药。但这些方法都没有起到明显的作用。最后，我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。

在广州市的一家医院里，我遇到了我的医生。他是一位非常有经验的精神科医生，听完我的情况后，他告诉我我的失眠可能与焦虑和抑郁有关。经过一系列的检查和评估，确诊了我的猜测。医生给我开了阿戈美拉汀，并建议我每天晚上服用一片，连续服用至少一个月，以便药物能够发挥最好的效果。

在服用阿戈美拉汀的过程中，我遇到了一些问题。首先，处方单找不到了，幸好医生可以手写一份新的处方给我。其次，阿戈美拉汀在某些药房可能无法开出，需要在特定的平台上购买。医生提醒我不能吃吃停停，否则可能会引起复发，并且需要长期服用才能看到明显的效果。

通过与医生的交流和阿戈美拉汀的治疗，我逐渐恢复了正常的睡眠。虽然我仍然会有失眠的日子，但已经不再像以前那样频繁和严重了。我也学会了如何更好地管理我的情绪和压力，避免再次陷入失眠的困扰中。