我从小就对自己的手不太满意。不是因为它们丑陋或者不协调，而是因为它们总是抖动。这种抖动在我做精细事情时尤其明显，例如写字、绘画或甚至只是拿起一杯水。随着时间的推移，这种情况变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。我开始感到沮丧和无助，担心自己永远无法摆脱这个问题。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于好奇和绝望，我决定尝试一下。通过在线问诊系统，我与一位经验丰富的医生取得了联系。我们进行了一次详细的交流，医生询问了我的症状、病史和生活习惯等信息，并对我的情况进行了初步的诊断。

经过一系列的检查和测试，医生最终确定我患有特发性震颤。这是一种神经系统疾病，会导致不自主的肌肉收缩和震颤。虽然这种疾病目前还没有根治方法，但可以通过药物治疗和生活方式的调整来控制症状。

医生给我开了普萘洛尔（心得安）这种药物，并详细解释了如何正确使用它。同时，他也给了我一些生活上的建议，例如避免过度疲劳、保持良好的睡眠和饮食习惯等。这些小改变看似微不足道，但却对我的康复产生了巨大的影响。

现在，我的手抖已经大大减轻了。我可以更自信地完成日常任务，甚至开始重新尝试那些曾经让我感到困扰的活动。虽然我知道自己可能永远无法完全摆脱这个问题，但我已经学会了如何与之共存，并且感激京东互联网医院为我提供的帮助和支持。