我曾经历过一段时间的胃部不适，左上腹和右上腹时常疼痛，夜里也会被疼醒。起初，我以为只是普通的消化不良，但情况并没有好转。后来，我自行服用白及粉，少食多餐，并在睡前加餐。这种方法似乎起到了一定的效果，我的症状有所缓解。

然而，我开始担心长期使用白及粉是否会有副作用。于是我通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生助理详细询问了我的病情，并要求我提供检查结果。由于我十几年前做过胃镜，觉得非常难受，所以这次没有做胃镜，而是打算做幽门螺杆菌吹气检查。医生建议我在做检查前停用中药两周。

在与医生交流中，我了解到西医开了抑制胃酸和修复黏膜的药物。医生也认可白及粉的效果，并建议我可以在感觉胃部不适感缓解之后逐渐减量。至于减量的方式，医生表示可以减少每次的克数，也可以减少每日的次数。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何正确使用白及粉。现在，我的症状已经大大改善，我也更加了解了如何管理自己的健康。