我是一名妊娠糖尿病的患者,自从生完孩子后,我的血糖就一直处于不稳定状态。起初,我并没有太在意,直到最近我发现自己的餐后三小时血糖(简称餐3)开始升高,达到了6.5mmol/L。这个数字让我非常焦虑,因为我知道控制好餐3血糖对于预防糖尿病并发症至关重要。
我开始频繁地测量自己的血糖,结果显示我的餐2血糖控制得还不错,通常在6.8mmol/L左右,但餐3血糖总是比餐2高。有时候,甚至会超过7.8mmol/L,这个数字让我感到非常不安。我开始担心自己是否已经发展成糖尿病,或者是否会遗传给我的孩子。
在网上搜索相关信息时,我发现了一个在线问诊平台,决定向一位专业的医生咨询。通过这个平台,我与医生进行了实时交流,详细描述了我的症状和血糖情况。医生非常耐心地听取了我的问题,并给出了专业的建议。
医生告诉我,餐3血糖的正常范围应该在6.1mmol/L以下,而我目前的餐3血糖虽然略高,但还在可控范围内。医生建议我继续控制饮食,增加运动量,并且定期监测血糖水平。同时,医生也提醒我,如果情况没有改善,可能需要考虑使用降糖药物来帮助控制血糖。
通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也学到了很多关于糖尿病管理的知识。现在,我更加重视自己的健康,坚持每天进行适量的运动,并且严格控制自己的饮食。虽然还有一些困惑和担忧,但我相信只要坚持下去,我的血糖一定会得到更好的控制。
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运动与健康
贾红蔚
主任医师
内分泌科
天津医科大学总医院
陈贺
主任医师
内分泌科
营口市中心医院
王志宏
主任医师
内分泌科