肚子过肥男人易得骨质疏松
在最新的第97界北美放射学会上,一项引人关注的研究揭示了内脏肥胖对男性骨健康的影响。研究指出,内脏或深腹肥胖不仅是心脏病和糖尿病的风险因素,同时也是男性骨量丢失及骨强度下降的危险因素。
哈佛医学院马萨诸塞州总医院放射学副教授Miriam Bredella(MD)表示,传统观念中,人们普遍认为肥胖男性不会出现骨量丢失。然而,研究显示,肥胖男性确实面临着这一风险。这是因为,脂肪分布在不同部位对健康的影响各不相同。
研究表明,内脏脂肪过多会导致心脏疾病风险增加。同样,过多的内脏脂肪也会影响骨骼健康。研究人员通过对35名肥胖男性进行CT检查,评估脂肪和肌肉质量,并采用有限元分析技术评估骨强度和预测骨折风险,发现内脏和总腹部脂肪较多的男性,其骨强度明显低于内脏和总腹部脂肪较少的男性。
此外,研究还发现,肌肉质量与骨强度呈正相关。这意味着,增加肌肉质量可以帮助提高骨强度,从而降低骨折风险。
为了预防骨质疏松,Bredella博士建议,男性应关注自己的体重和脂肪分布,尤其是内脏脂肪。同时,保持健康的饮食习惯、定期锻炼、增加肌肉质量,都是预防骨质疏松的有效方法。
总之,内脏肥胖不仅对心脏和血管健康有害,还会影响骨骼健康。男性应重视这一健康问题,采取有效措施预防骨质疏松。