预防不育首先要防治血精

不育症是困扰许多夫妇的难题，其中血精是导致不育的重要因素之一。血精通常是由于男性泌尿生殖系统炎症、病变等原因引起的。当体内产生大量白细胞时，它们会抢占精子的生存空间，杀死精子，最终导致不育。因此，预防血精对于预防不育具有重要意义。

中医认为，血精多因恣情纵欲、房事不节、手淫频繁等原因引起。这些不良的生活习惯会耗伤肾精，导致肾阴不足；或热病后期余热伤及肾阴。此外，过服温燥助热之品、劳伤过度、脾气虚弱等都可能导致血精。

为了预防血精，男性应该加强节制，避免过度房事或手淫，注意饮食平衡，避免辛辣刺激食物，养成健康的生活习惯，尽量不饮酒或少饮酒。此外，以下方法也有助于预防血精：

1. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪。

2. 避免长时间坐立或憋尿，保持良好的生活习惯。

3. 注意个人卫生，避免生殖系统感染。

4. 选择合适的避孕方式，避免意外怀孕。

如果已经出现血精症状，应及时就医。北京同济医院男性不育科拥有一套针对血精的先进治疗方法，包括：

1. 注重治疗原发性疾病，如前列腺炎、睾丸炎等。

2. 采用中医治疗，如中药、针灸等。

3. 注意饮食疗法，常食用具有滋阴、清热、利湿及凉血止血的食物。

北京同济医院男性不育咨询热线：010-65279999，4008-192-010。