药秘方调治高血压

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健康饮食指南

高血压是一种常见的慢性疾病,其特征是动脉血压持续升高,对心脑血管健康构成严重威胁。为了有效控制血压,除了药物治疗,合理的饮食和中医中药也是重要的辅助手段。

中医认为,高血压与肝肾不足、肝阳上亢、痰湿内阻等因素有关。以下介绍几种中医常用的降压药茶,帮助您平稳血压。

1. 菊槐茶:采用菊花、槐花和绿茶,具有平肝祛风、清火降压的功效,适用于高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛等症状。

2. 二子茶:由决明子和枸杞子组成,具有益肝滋肾、明目通便的作用,适用于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊等症状。

3. 夏枯草降压茶:夏枯草和车前草泡茶饮用,具有清热平肝、利尿降压的功效,适用于高血压头痛、头晕目眩等症状。

4. 决明罗布麻茶:决明子和罗布麻泡茶饮用,具有清热平肝的功效,适用于高血压病伴头晕目眩、烦躁不安等症状。

5. 枸杞决明双花茶:枸杞子、决明子、菊花和槐花泡茶饮用,具有补益肝肾、平肝降压的功效,适用于高血压属阴虚阳亢者。

6. 桑寄生茶:桑寄生和夏枯草泡茶饮用,具有补肝肾、强筋骨、降压、镇静、利尿等功效,适用于高血压因肝肾不足、腰膝酸痛者。

7. 黄精四草汤:黄精、夏枯草、益母草、车前草和豨莶草泡茶饮用,具有补脾、平肝、通络以降血压的功效,适用于脑血管硬化、肾病水肿兼有高血压者。

8. 山楂荷叶茶:山楂、荷叶和蜂蜜泡茶饮用,具有扩张血管、降低血压、血脂、减肥的功效,适用于高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者。

9. 菊花山楂茶:菊花、茶叶和山楂泡茶饮用,具有清肝降压、降脂化瘀的功效,适用于高血压、冠心病及高血脂患者。

10. 三宝茶:菊花、罗汉果和普洱茶泡茶饮用,具有降血压、降血糖、降血脂的功效,适用于“三高”(高血压、高血糖、高血脂)患者长期饮用。

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