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大约6万年前，幽门螺杆菌(简称Hp)就伴随它的人类宿主走出了非洲。它与胃癌存在直接关系，世界卫生组织将其列为一级致癌物质。 目前我国人群感染率约50左右，多数患者在儿童期就被感染了。 有上述消化道症状，或患有消化道溃疡、慢性萎缩性胃炎、肠化生、上皮内瘤变，以及存在胃癌家族史的人，最好进行一次呼气试验，判断是否感染幽门螺杆菌。 C13和C14呼气试验，是国际上公认的幽门螺杆菌检查“金标准”，也是目前检测幽门螺杆菌的最常用方法之一。这种检查方法诊断准确率达95以上，没有交叉感染风险，只需要吹两次气就可以了。 C13呼气试验要吹两次气，第一次吹气完成之后服用1颗C13胶囊，静坐30分钟再次吹气；C14呼气试验只吹一次气即可，吹气之前服一粒C14胶囊。这两种检查方式，检测前都需空腹或禁食2小时以上，无需刷牙或漱口。 如果一个月以内使用过抗生素或胃药、抗菌药会影响检查结果，最好择期再测。
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人类的寿命有极限吗？关于这个问题，世界知名医疗机构梅奥诊所曾给出过答案。 13.保证厨房清洁 食物中毒轻则致病，重则致命。保持厨房清洁、勤洗手、生熟食分开、烹调温度达标等，都可以杀灭致病菌，减少死亡风险。 14.多爬山 美国科罗拉多大学和哈佛大学研究发现，70的长寿社区位于山区。除了环境因素，经常运动也是长寿的重要原因。 15.笑口常开 开怀大笑是最好的药，有助减轻压力，增强免疫力，减少疼痛。美国马里兰大学医学院研究发现，笑口常开还有益血管健康。 16.防止摔倒 老人意外跌倒致死率高，家中最大的跌倒风险是地毯绊倒和地板滑倒。建议有老人的家庭换掉地毯，并在浴室、厨房等处铺设防滑垫。 17.多交朋友 美国《公共科学图书馆》杂志刊登的一项研究表明，爱社交(含网络社交)且与家人朋友联系紧密的人，死亡风险可降低50。不过，网络互动不能完全取代面对面的社交互动。 18.多读书 耶鲁大学流行病学教授贝卡·R·莱维最新研究发现，每天阅读半小时的人比不阅读的人更长寿。 19.关注身体异常变化 英国一项调查发现，在身体已出现异常症状的患者中，提前3个月看医生的人不足60。早就医、早诊治是延长寿命的重要环节。 20.家庭和睦 美国加州大学旧金山分校研究称，家庭争吵不断会提高应激激素皮质醇水平，间接导致早衰和多种严重疾病。 开朗豁达、家庭和睦，才是有助长寿的重要因素。
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作者：郭泽鸿很多人一上火牙龈就会出现肿痛，牙龈肿痛是非常痛苦的一件事情，看见美食却又不敢吃，因为吃一些食物就会触碰到牙肉，疼痛感就会增强。那么牙肉肿了怎么消肿最快呢？下面大家就来详细了解一下。 消除牙肉肿了的方法之一、使用抗生素消炎。 牙肉中的一般都是牙龈炎，因为是炎症引起的问题，所以一定要使用一些抗生素来进行消炎。可是大家都知道抗生素的种类非常的多，所以大家最好不要自行在药店购买消炎药。一定要去医院牙科进行详细的检查。根据检查结果牙医会开治疗牙龈炎的药物。患者只要根据医嘱按时服用就可以了。 消除牙肉肿了的方法之二、清洁牙齿。 很多人造成牙肉肿了的原因是因为不注意口腔卫生。所以这时就要注意清除附着在牙体表面的菌斑，牙石。彻底清洁后是牙齿表面光滑减少这些不够对牙肉的刺激。如果是角质食物嵌塞，必要时可以采用洁治术，俗称洗牙，彻底清除牙石控制菌斑。使牙齿周围尽快恢复健康。 消除牙肉肿了的方法之三、补充维生素。 很多人经常会出现牙龈的原因是缺乏维生素。所以这是可以适当的补充维生素c，维生素a及维生素d，补充这些维生素能提高身体的抵抗力和修复能力。对牙周组织的修复特别有帮助。 以上就是对牙肉肿了怎么消肿最快的几种方法，其实对于比较顽固的牙肉肿了，可以选择局部用药这种方法。就是在清洁完牙垢之后用氧化氢溶液或者是生理盐水冲洗后含漱口液，这对牙齿消肿是非常有效果的。大家平时一定要注意口腔卫生。养成饭后漱口与刷牙的习惯。这些好的习惯可以有效的预防牙肉肿了的发生。
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在生活中，一不小心就容易受伤的，如果受伤的伤口较轻，你可以自己处理。如果伤口很严重，需要及时去医院治疗。伤口愈合后，伤口愈合过程中瘢痕组织重塑过程中会出现张力性水泡，那么伤口愈合后长水泡怎么办呢，下面就一起来看看吧。 1、避免发炎 伤口长有水泡，出现这种情况的原因有很多，你看看是不是术后伤口没有完全愈合，还是因为，在伤口愈合其间，你有经常活动，导致伤口附近出现水泡，又或者，是不是因为上火的原因，也可能是伤口在愈合的过程中发炎啦。 2、避免感染 在术后出现这种状况，很有可能是因为，手术后，对于伤口使用的纱布之类的东西，在你的身上出现过敏的情况，当然也可能是另外一些皮肤病之类的，可不是不可能，你要多做伤口处的清洁工作，不要再感染，会变成二次感染。 3、保持清洁 必须要保持清洁，局部可以用生理盐水来进行冲洗，然后用碘酒消毒，千万不能让伤口处在一个潮湿的环境中，这样的环境是最适合细菌生长的。一定要保持干燥通风，不要遮挡纱布，可以适量用一些外用的药膏，但是不能涂抹在伤口处，避免药物进入伤口。 4、银针消炎 选一根干净、锋利的针用以下方法中的一种为它消毒：用酒精从头到尾擦拭；用煮沸的水烫；放在火焰上烤直到它开始发亮呈现橙色。 5、绿茶消炎 绿茶有天然的消炎性质，所以在盛有冷却绿茶的碗或者水池里浸泡起泡的皮肤，有助于平复水泡周围肿胀或发炎的皮肤。 以上就是关于伤口愈合后长水泡怎么办的介绍，相信大家已经了解了，按医嘱按时吃药，按时到医院清理伤口、换药或拆线。拆线后应避免吃辛辣刺激性食物，避免吸烟和饮酒，操作现场应注意防晒，还可使用疤痕膏，每天进行按摩，让水泡被吸收掉。
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作者：梁霄扁桃体肿大是儿科常见的疾病，如果孩子免疫力非常低，那么在扁桃体受到炎症刺激的时候很容易引起肿大。扁桃体肿大这种情况容易反复发生，患者容易表现出咽喉肿痛和吞咽困难的症状，那么扁桃体肿大发炎吃什么药效果好呢？ 一、抗病毒药物 假如患者的扁桃体肿大是由于病毒感染所引起的，那么在治疗的过程中可以使用抗病毒药物，其中比较常见的抗病毒药物是阿昔洛韦和干扰素，但这类药物容易引发不良反应。年龄较小的患者也可以使用具有抗病毒效果的中成药，比如板蓝根或者是蓝芩口服液，小儿豉翘颗粒以及正柴胡清开灵也有可能会用到。这些药物的安全性相对高一些。 二、抗生素 部分患者的扁桃体发炎是由于细菌感染所引起的，这种情况下应该使用抗生素，其中比较常用的抗生素是青霉素类抗生素和头孢类抗生素。这些抗生素不但安全性非常高，而且不容易引发不良反应。但是患者在服用抗生素期间千万不能饮酒。 三、热解毒的中成药 大部分扁桃体发炎患者都会感到咽喉不适，这种情况下可以使用具有清热解毒效用的中成药，比如金银花颗粒或者是大青叶颗粒。患者在服用这些中成药的时候一定要多饮水，而且要保持清淡的饮食习惯。如果患者本身腹泻的情况非常严重，那么在服用这类药物的时候应该特别慎重。 抗生素、抗病毒药物以及清热解毒的中成药在扁桃体发炎肿大的治疗上发挥着很重要的作用。患者要想恢复健康，在合理用药期间还是要多饮水，在饮食方面要保持清淡。患者可以多吃一些含汁水丰富的水果，这样可以让自己更加舒适一些。
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人类臀部的形状是由适应环境的进化过程决定的，虽然其他动物也有，但人类的屁股会更翘。 以上动作10次为一组，每次各做6~8组。 此外，建议穿宽松透气的裤子及裙子；勤换洗内裤、外裤；臀部需要勤清洗，但洗澡时应当轻柔一些，避免用粗糙的刷子用力揉搓，不要过度刺激臀部皮肤。出现皮肤不适切勿乱用药，建议去医院就诊，对症下药。
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作者 | 于晓云 文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博 人体内湿气重会引发许多的疾病，人也会感觉身体沉重、面色发黄、精神状态不佳！然而，因为我们现代人吃肉较多、运动量又较小，因此，大部分人体内都有湿毒！ 从此时此刻开始，请一定要树立起排湿祛毒的观念，从饮食到生活方式上，都要做出一些努力，让自己的体更健康！首先，就要学会吃姜，只要这样吃姜，身体里的湿毒都会去无踪！ 这样吃生姜，体内没湿毒 1、姜+茶 姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。 2、姜+牛油果 姜可以和许多水果、蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗衰老成分的食材，依照自己喜欢的口感比例搭配即可。 3、姜+红糖 姜糖一般是用姜和红糖熬制而成，甜中带辣。有祛湿去寒的功效，非常适合在潮湿的气候食用。 4、姜汁撞奶 姜撞奶是广州番禺最负盛名的传统小食，又称“姜汁奶”或“姜埋奶”，有百多年历史，驰名省港澳。姜撞奶口味甘香微辛，能调胃、驱寒、养颜。 吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。 生姜祛病保健的方法由来已久，不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。 当人吃了寒凉之物、受了雨淋，或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时排除寒气，消除因肌体寒重造成的各种不适。 姜茶有多厉害呢 好处1、缓解恶心反胃 生姜中含有的姜烯酚成分,有止吐、缓和恶心的作用,搭乘飞机、船等交通工具、长途旅行前,饮用1杯姜茶有助于预防、舒缓晕车、晕船、晕机等恶心、作呕感。若已出现恶心反胃症状,来1杯姜茶也有助缓解不适。 好处2、促进消化 生姜所含有的独特辛辣滋味来源—姜辣素,能刺激胃酸的分泌,促进胃部消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀不适问题,在腹胀、消化不良时喝1杯姜茶,再适合不过。 好处3、消炎止痛 除了帮助消化外,生姜中所含有的镁,还有消炎镇痛的作用,有助于缓解肌肉酸痛,以及关节炎引起的发热、红肿等不适,最重要的是,生姜非常容易取得,可说是居家保健最理想的食物之一。 好处4、通鼻窍防过敏 姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞,也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。 好处5、改善血液循环 姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸,有助于恢复和改善血液循环,防止动脉内脂肪沉积,可降低心血管疾病危险、脑中风发生的风险。 好处6、缓解生理期不适 而以汉方医学医来说,生姜有温经散寒的作用,月经来潮感到身体不适时,喝1杯加蜂蜜的姜茶,有助活血散瘀、缓解不适。另外,选择将毛巾在热姜茶中浸透,然后热敷下腹部,也有放松肌肉、减缓痛经的效果。 好处7、增强免疫系统 生姜中所富含抗氧化剂姜辣素,有杀菌效用,被人体食用消化吸收后,有助于增强人体免疫力,防止多种疾病的发生。 好处8、舒解压力 此外,姜茶还有减轻压力、缓解紧张情绪的功效。研究认为,姜茶茶浓郁的芳香气味,和这种治疗方式的效果密不可分。 本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。
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作者：黄健牙髓炎就是牙髓组织感染发炎引起的症状，患者如果出现了龋齿，可能会引起牙髓炎。牙齿发育不良、不注意口腔卫生等原因都会对牙齿健康产生不良的影响，甚至会引起牙髓炎，所以应该及时进行身体检查，到医院进行紧急处理。但是晚上睡觉的时候，如果出现了牙齿疼痛的症状，可以选择一些应急处理来缓解病情。下面就来了解一下晚上怎样缓解牙髓炎痛。 一、口服镇痛药品：晚上睡觉如果出现了明显的牙齿疼痛的症状，可以选择药物治疗来改善病情。可以选择口服止痛药品或者消炎药品来缓解病情，比较常见的药品包括布洛芬颗粒、止痛片、甲硝唑、替硝唑等方面的药品，能够有效的缓解牙齿疼痛感，避免牙齿疼痛会影响到正常的休息。 二、进行应急处理：晚上睡觉的时候牙痛，由于不能够去医院检查，只能通过一些简单的自我处理方法来缓解疼痛。可以通过用力漱口来缓解病情，也可以选择使用淡盐水漱口或者酒精漱口的方法来进行止痛和消炎的治疗。同时要注意牙齿的清洁和卫生，可以用牙签或者其他物品清除掉嵌入牙缝中的食物残渣，能够缓解牙痛的症状。 三、局部穴位针刺或者按摩的方法来进行治疗：如果出现了牙齿炎症，会导致牙齿疼痛和肿胀的症状，可以选择局部按压的方法来缓解病情，按压或针刺双侧合谷穴能够有效的止痛。但是对穴位如果不是很了解，可以选择用力按压患处来缓解疼痛感。 以上几方面介绍了一下牙髓炎疼痛要怎么治疗，如果晚上睡觉的时候出现了牙齿疼痛感。可以选择适当漱口或者口服药品来缓解症状，将花椒粒、生姜片放入受损的牙齿部位用力咬合，也能够有效缓解牙齿疼痛的症状。如果牙痛比较严重，一定要及时到医院就诊。同时要注意口腔卫生，预防口腔疾病。
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作者：崔晓明后腰有硬块可能是由于局部的脂肪瘤的情况，出现局部的皮肤包块的情况，并伴有局部的压迫的情况。建议在平时避免局部的皮肤过度的刺激，并保持局部的皮肤清洁。一些人出现了这样症状会用手去挤，反而会出现一些更加严重的后果，那么后腰有硬块怎么回事？ 1、腰疝多见于发育异常或者腰背肌肉薄弱。腹腔压力增高或者外伤之后，都会导致病情的加重，表现为局部的包块伴有疼痛，最有效的治疗办法是选择手术进行修补。 2、有些患者是由于皮下的肿瘤所导致的。最常见的是良性肿瘤，包括脂肪瘤或者是纤维瘤；也有些患者是局部囊肿，尤其是外伤之后形成了血肿会残留囊肿，患者也会出现局部硬块伴有疼痛，也是通过手术治疗的方法。通常在局部麻醉下进行操作，将病变完整地剥离以及切除，术后要注意预防感染，恢复的急性期避免剧烈活动。 3、有可能是血管瘤导致的。有可能是其他原因，出现这种现象之后，如果引发疼痛或者瘙痒，可应该到医院检查一下，这样可以防止病情加重，不管是小硬块还是血管瘤，都应该注意及时去除，这样可以防止造成病情加重。 4、腰部有硬块大多数是体表肿瘤。因为，腰部由外向内依次分别是皮肤、皮下脂肪、肌肉、深层的肾脏、脊柱比较深，看不到，也触摸不到。所以应该是体表的肿瘤，如：脂肪瘤、皮脂腺囊肿、肌纤维瘤、平滑肌瘤等。可以到医院看看，做超声检查进一步明确诊断。可以手术切除或超声下针吸活检，做病理明确诊断。这种手术或针吸活检在门诊就可以做。 5、皮脂腺囊肿。发现腰部皮下肿物，酸痛，按压疼痛首先考虑是皮脂腺囊肿，另外毛囊炎，脂肪瘤，纤维瘤也可以引起这种情况。建议去当地医院普外科检查发现，触诊，超声检查就可以初步诊断。不要反复挤压骚抓刺激。可以考虑手术切除，千万不要一拖再拖，或者是动手挤。