【河南鹤壁市 营养科】运动减肥计划，戒烟需谨慎

在医生的指导下，患者开始了减脂计划。医生建议患者要有规律的饮食，定时定量，均衡搭配，避免过量摄入碳水化合物，多吃蔬菜和蛋白质食物，少吃油炸食品和外卖。此外，医生还建议患者要加强运动，坚持锻炼，循序渐进。患者提到自己抽烟的习惯，医生指出吸烟虽不直接影响减肥，但对健康有害，建议患者逐渐减少吸烟并注意心理作用。患者对于戒烟的困扰，医生建议患者先专注于减肥计划，逐步戒烟。

问诊过程中，医生给予了患者详细的饮食和运动计划，帮助患者制定了每周的减肥食谱。医生强调减肥是一个需要耐心和坚持的过程，同时也提醒患者要注意健康饮食和规律运动的重要性。在问诊结束时，医生再次强调了对患者的建议，并提醒患者如果需要进一步诊疗，应前往医院就诊。