北京西城区心脏疼痛如何处理？

我最近偶尔会有心口疼的情况，用手压着会缓解一些，不压着还是很疼。这是怎么回事呀？

医生询问了我一些情况，比如疼痛的频率、持续时间，以及是否与运动、情绪、睡眠有关。我回答说，疼痛大概隔一段时间会发生一次，一次大概持续一晌左右，而且最近没有运动，睡眠也一直不好，情绪也不太好。深呼吸的时候会更疼。我还说，最开始好像是从去年夏天开始的。

医生安慰我说，这种情况很可能是压力导致的躯体化症状，并不是器质性疾病。医生建议我先改善睡眠和情绪，好了疼痛也就会消失。

我答应医生会注意调整自己的生活状态，感谢医生的建议。