我最近总是坐在电脑前工作，导致肩膀和背部的肌肉总是感到酸疼，让我非常不舒服。我决定通过互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的建议和治疗方案。

医生在接诊后，通过询问我的症状和进行详细的沟通，给出了专业的诊断和建议。医生非常耐心地解释了我的病情，并提醒我注意休息和姿势，以及颈椎病的防护方法。医生还给我开具了一份非处方药，但同时也强调了自我保护和保健的重要性。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的治疗建议，还学到了一些自我保护的方法。我会按照医生的建议进行调整，并严格遵守医生的指导，希望能够早日康复。

总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心，也让我意识到了自我保护和保健的重要性。我会加强自我保护意识，希望能够摆脱肩膀和背部的酸疼，恢复健康。