河南濮阳市精神科互联网医院线上问诊

我这次放假回家，家里的情况让我感到十分不安。母亲因为身体原因需要我的照顾，但家庭环境复杂，让我感到非常焦虑和无助。母亲与亲人之间的复杂关系，以及家庭经济状况的压力，都让我感到无法呼吸。在家里，我无法得到足够的空间和支持，感到自己处处受限，甚至没有地方睡觉。母亲的言语和行为也让我感到沮丧和痛苦，我曾经产生了自残和自杀的念头，但又因为各种顾虑而无法付诸实践。

我曾尝试与母亲沟通，但很遗憾的是，我们之间的关系已经无法挽回。我感到自己变得易怒、厌倦、不愿与人交流，甚至开始产生了死亡的念头。我感到自己变得无法控制，无法找到生活的方向，生活中没有什么能让我感到快乐和满足。

我希望能够得到专业人士的帮助和指导，在这样的环境中我感到自己无法自拔，需要有人能够关心和支持我，帮助我找到生活的出口。