在某天下午,我来到了一家知名的互联网医院进行线上问诊。我向医生描述了自己几个月前脚崴了的情况,经过拍片检查确认没有骨折,但现在两个月过去了,脚后跟走路时依然感到疼痛。
医生在我描述完症状后,非常耐心地给出了专业的建议。他首先询问了我的日常生活习惯和运动情况,然后解释了可能导致脚后跟疼痛的原因。他建议我进行抗阻训练,增加踝关节的阻力,这样可以加强韧带的力量,起到保护踝关节的作用。
医生还详细解释了抗阻训练的具体运动方式,并给出了健康指导,提醒我在疼痛缓解后可以适当进行跑步,但需要穿软底鞋以减少对脚后跟的压力。
最后,医生为我提供了一些锻炼的图片和建议,希望能帮助我加快康复。整个问诊过程非常顺利,医生的专业知识和耐心让我感到很满意。
文章 膝关节疼痛、下肢酸麻,可能是骨性关节炎?
健康饮食指南
文章 足跟上部不舒服,可能是止点性跟腱炎?
康复之路
文章 脚肿胀疼痛,可能是胫后肌腱止点炎或副舟骨痛?
健康饮食指南
文章 右脚根疼、晨勃不如前,可能是肾虚?
医疗故事汇
文章 足跟疼痛难忍,自制药物效果好但远程求助
医者仁心
外婆脚底和手背疼痛三个月,使用止疼喷雾效果不佳。患者女性
就诊科室:药剂科
总交流次数:44
脚跟痛一个月,疑似痛风或足筋膜炎,无外伤史,长期站立工作。患者女性
就诊科室:药剂科
总交流次数:44
52岁男性,脚腱膜炎,脚后跟疼痛,寻求药物治疗建议。患者女性
就诊科室:药剂科
总交流次数:23
73岁患者脚底和脚指头疼痛,持续一段时间,需了解病情并寻求治疗建议。患者女性
就诊科室:护理咨询
总交流次数:8
脚跟痛,久坐起立和早晨起床时加剧,有高血压和一只脚有骨刺。患者女性
就诊科室:中医男科
总交流次数:29
李凯群
主治医师
骨科
南方医科大学南方医院
杨以萌
主治医师
运动医学科
复旦大学附属华山医院
邓宇豪
主治医师
运动医学科