江苏无锡市精神科医生指导：如何应对暴食症的困扰

最近我感到非常焦虑和不安，因为我最近得上了暴食症，我不知道该怎么解决这个问题。我尝试控制自己的饮食，但每当我感到沮丧或焦虑时，我就会大吃特吃，完全失去控制。这种情况让我感到非常绝望和无助。

我在网上寻求了医生的帮助，医生建议我先调整心理状态，尝试适当的运动来缓解焦虑。医生还给我推荐了一些抗抑郁的药物，希望能够帮助我度过这个困难的时期。我感到很感激医生的关心和支持，这让我觉得自己并不孤单，我有人可以倾诉和寻求帮助。

我决定接受医生的建议，尝试调整心态，适当运动，同时也会去找心理科医生咨询，尝试一些心理疗法。我希望能够早日摆脱暴食症的困扰，重新找回自信和健康的生活。