我从14岁开始,肚子就开始变大,一直到现在困扰着我。不知道是肥胖导致的还是其他原因,我很瘦,但肚子异常突出,让我很困扰。
我曾尝试过瑜伽,坚持了两个月也没有效果。直到有一天,我在***互联网医院找到了一位神经内科医生进行线上问诊。
医生很耐心地询问我的情况,并根据我的描述给出了专业建议。他告诉我可能是久坐不运动导致的,建议我尝试无绳跳绳每天1小时。
医生分享了自己的减肥经历,并鼓励我坚持锻炼和控制饮食。他还提到了有氧运动的重要性,让我对减肥有了新的认识。
我决定尝试医生的建议,希望能够减掉肚子的赘肉,摆脱多年的困扰。